全麦饺子
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
鸡腿菇
3个 、
皮牙子
1个
、
青辣子
1个
、
大蒜
2瓣 、
生抽
2勺 、
耗油
1勺 、
香油
1勺 、
十三香
1勺 、
鸡精
半勺 、
盐
半勺 、
全麦面粉
300克 、
普通面粉
200克
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好这些菜,全部切小丁丁,我这次做的都是素的,你们也可以放你们喜欢的菜,全部切丁放到盆里,第一部准备材料忘拍了,多担待。
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点击查看大图 全部切好后,放入生抽,耗油,十三香,香油,鸡精,少量的盐,搅拌均匀,看自己口味加作料,我口味淡,所以放得就少。
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点击查看大图 忘拍了,这一步,全麦面粉200克,普通面粉200克,加点少量的盐,水少量多次加入,搅拌称面絮,用手和成光滑的面团,备用
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点击查看大图 和好的面团,弄成长条,分成均匀的面团,压扁,杆成饺子皮一样
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点击查看大图 杆好就包馅,包好放到篦子上放入冰箱冷冻,硬了拿出来装入袋子里,想吃的时候就可以拿出来煮。
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最后一步
点击查看大图 开水下锅煮,这就是出锅的成品了,是不是很想吃,可以配上自己喜欢的蘸料,就可以开吃了。
小贴士
全麦面粉属于粗粮所以要对半加入普通面粉,我一般全麦面粉加的要多点,加入普通面粉是防止煮的时候不容易散,如果全是全麦面粉的话,下锅的时候容易散,馅可以加点鸡胸肉或者牛肉在里面,素的可以加点鸡蛋,根据自己的口味加,好吃还低脂。
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展开全部6个步骤
发布于 2020-08-18
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