皮蛋瘦肉粥，营养好味好吸收

• 1/4
  点击查看大图

  猪瘦肉用清水浸泡20 分钟，泡出血水后切成薄片；

• 2/4
  点击查看大图

  将松花蛋剥壳切成小丁；

• 3/4
  点击查看大图

  用姜丝、油、盐将切好的猪瘦肉腌一下，后用筷子搅拌均匀；

• 最后一步
  点击查看大图

  取白粥底放入锅内，手动大火，充分开锅沸腾后，将腌制好的肉片均匀下入锅内，再次沸腾半分钟后关机，加入松花蛋丁、香葱末，搅拌均匀即可食用。

小贴士

1. 可根据个人口味配榨菜、生抽佐食； 2. 可用“白粥底”功能提前熬好粥底，食用时更方便，粥底保存尽量不要 超过两天，并且要放置在冰箱内； 3. 熬粥底时不要放盐，否则粥底会稀； 4. 松花蛋要选用无铅的，但也尽量让儿童少食。

发布于 2020-08-18

换一个做法

• • space

    香煎南瓜饼

  • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

  • space

    蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

• space
  百吃不厌蛋炒饭|吉林|保姆级教学#做川菜用豪吉#

  37492人看过
• space
  萝卜丝牛肉杂粮粥

  8010人看过
• space
  #春日露营#玉米排骨汤

  12029人看过
• space
  #春日露营#芝士烤饭团

  22414人看过
• space
  巧利巧酸奶芝士蛋糕 (深圳市宝安区) #春日露营#

  61293人看过
• space
  低脂美味！蒜苔邂逅鸡胸肉

  17627人看过
• space
  计划表是空白的，但我的一天是满满的。 4.12早餐日记: 蒸红薯+蛋白粉+维生素 🍰碳水:红薯 🍗蛋白质:蛋白粉 🥦膳食纤维:膳食纤维粉 🍋维生素:复合维生素

  筱筱｡◕‿◕｡
• space
  吉林|百吃不厌蛋炒饭|保姆级教学

  小熊熊吃汉堡🍔
• • space

    儿童创意早餐

  • space

    #晒出你的中秋团圆饭#紫薯馒头

  • space

    强健筋骨，助力儿童生长-山药牛肉煲#冬季滋补花样吃法#