红豆薏米芡实汤（祛湿健脾利器）
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/12
准备好红豆、薏米、芡实。
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2/12
将豆洗净，浸泡一夜。
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3/12
泡好的豆子，洗干净待用。
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4/12
准备好红枣。
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5/12
洗净祛除枣核。
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6/12
将豆子放入破壁机中。
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7/12
放入1200ml水。
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8/12
放入红枣，盖盖儿，选择豆浆按键。
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9/12
破壁机工作30多分钟，豆浆就打好了。
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10/12
倒入杯中。
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11/12
一杯浓浓的营养的红豆薏米芡实汤就可以喝了！
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最后一步
夏日必备祛湿健脾利器，多喝身体健康！
4/12
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发布于 2020-08-09
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