低脂蘑菇意面
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好食材
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2/10
点击查看大图 先煮意面,烧一锅水,水开后加入一勺盐
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3/10
点击查看大图 放入意面,搅拌一下,让面全部煮在水里,大约八分钟
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4/10
点击查看大图 捞出来放在冷水里备用
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5/10
点击查看大图 白蘑菇去掉梗,洗干净,不要浸泡哦,然后切片
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6/10
点击查看大图 开火,放上平底锅,放入橄榄油十秒,放白蘑菇翻炒2-3分钟
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7/10
点击查看大图 倒入牛奶
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点击查看大图 倒入面粉,迅速搅拌均匀,熬一会,记得要一直搅拌
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9/10
点击查看大图 汤汁熬浓稠后,放入意面,可以加点盐和黑胡椒,多少根据自己口味选择加多少,搅拌均匀
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最后一步
点击查看大图 出锅了,放到盘子里,装饰一下,就可以吃了,再配上一杯黑咖啡
4/10
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发布于 2020-08-08
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