巨好喝的番茄牛腩汤和干锅花菜！
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 ❣️第一款：番茄牛腩锅❣️牛腩切块加2茶匙盐，加温水泡出血水。
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点击查看大图 番茄去皮切块，玉米切段，胡萝卜切滚刀。
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点击查看大图 ️把所有食材都放入锅中，然后加入2个八角，5颗干辣椒，姜和葱段
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点击查看大图 然后加入没过食材的水
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点击查看大图 加入3勺料酒
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点击查看大图 2勺生抽
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点击查看大图 1勺蚝油
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点击查看大图 煮40分钟出锅
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点击查看大图 ❣️第二款：干锅花菜❣️菜花洗净掰成小朵，五花肉切片。
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点击查看大图 锅中放入葱姜蒜干辣椒
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点击查看大图 然后放入花菜和五花肉，加入1勺郫县豆瓣酱
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点击查看大图 1勺生抽
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最后一步
点击查看大图 炒4分钟出锅。
小贴士
就算只有点时间也一定要自己做饭啊，吃的放心，我也是自己开始做饭之后，反而瘦了。也愿你们越吃越瘦！
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发布于 2020-08-07
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