巨好喝的番茄牛腩汤和干锅花菜!
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 ❣️第一款:番茄牛腩锅❣️牛腩切块加2茶匙盐,加温水泡出血水。
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点击查看大图 番茄去皮切块,玉米切段,胡萝卜切滚刀。
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3/13
点击查看大图 ️把所有食材都放入锅中,然后加入2个八角,5颗干辣椒,姜和葱段
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点击查看大图 然后加入没过食材的水
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点击查看大图 加入3勺料酒
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点击查看大图 2勺生抽
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点击查看大图 1勺蚝油
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点击查看大图 煮40分钟出锅
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点击查看大图 ❣️第二款:干锅花菜❣️菜花洗净掰成小朵,五花肉切片。
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点击查看大图 锅中放入葱姜蒜干辣椒
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点击查看大图 然后放入花菜和五花肉,加入1勺郫县豆瓣酱
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点击查看大图 1勺生抽
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最后一步
点击查看大图 炒4分钟出锅。
小贴士
就算只有点时间也一定要自己做饭啊,吃的放心,我也是自己开始做饭之后,反而瘦了。也愿你们越吃越瘦!
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发布于 2020-08-07
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