蜜汁手撕原汁鸡(电饭锅版)
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 1、 鸡腿洗干净,去掉边缘多余油脂,加入料酒与耗油
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点击查看大图 2、 将生抽,老抽,小黄姜泥,白砂糖以及葱姜放入到鸡腿中腌制3个小时,要保证足够的腌制时间
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点击查看大图 3、 将洋葱切成丝,放入到电饭锅的精铁鼎斧内胆中,将洋葱丝放在锅体自然弧度的位置,因为锅体的备长炭涂层,红外穿透,健康不沾,所以不用放油
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点击查看大图 4、 将腌制好的鸡腿摆放在洋葱丝上,把腌制的汤汁一同到进去,不需要加水
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点击查看大图 5、 美的低糖电饭煲 MB-40LS10,启动低糖饭程序,因为这款电饭煲主打的低糖饭,配置了HI大火以及300PA微压的设计,所以在启动程序后会有轻微微压声音。低糖程序是40分钟,出炉直接开动!
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最后一步
点击查看大图 优质蛋白!唾手可得!
小贴士
小贴士: 1、比较大的鸡腿除了要延长腌制时间外,在完成一个低糖程序后,可以酌情增加一个热饭程序 2、腌制鸡腿的辅料,可以根据自己口味的喜好酌情调整 3、底部洋葱丝的用量也要根据鸡腿的量酌情增加
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展开全部6个步骤
发布于 2020-08-06
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