香酥烤鸡排(烤箱版不用油)
40572人浏览 · 197人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/9
点击查看大图 1,准备一块鸡胸肉、洗净,用厨房纸擦干水份后一分为二,然后用刀背轻轻敲打,让肉质松散;
-
2/9
点击查看大图 2、再加入调料盖上保鲜膜腌制两小时以上(也可放冰箱过夜,更入味);
-
3/9
点击查看大图 3、腌好后裹上面粉;
-
4/9
点击查看大图 4、蘸上鸡蛋液;
-
5/9
点击查看大图 5、再裹上面包糠;
-
6/9
点击查看大图 6、然后放到烤盘上;
-
7/9
点击查看大图 7、烤箱预热185度,中层,上下火,烘烤20分钟,中间翻面一次;
-
8/9
点击查看大图 8、健康美味的鸡排出炉咯~
-
最后一步
点击查看大图 9、将鸡排切成条,挤上番茄酱(或者其沙拉酱等等,看自己口味),可以美美地吃上自己做的鸡排啦~开心
小贴士
烤箱版的鸡排比用油炸的鸡排吃起来口感会差一点,没有油滋滋嫩滑的感觉,肉质会偏干,如果介意口感的朋友还是是选择用油炸吧。
4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-08-04
换一个做法相关分类
相关推荐
-
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#五彩肚丝7648人看过
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 轻食料理之凉拌苦菊22033人看过
-
-
最佳快手早餐嫩豆腐蒸蛋羹#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#15427人看过
-
#与山姆开启夏日美食计划#减脂期也可以放心吃的甜品蛋糕!20693人看过
-
-
#多巴胺烘焙#奶香炼乳香蕉奶昔12938人看过
-
#夏日多巴胺饮品#黄瓜香蕉奶昔10574人看过
-
-
全麦鸡肉面包李依冉01
-
复刻上汤丝瓜~ 清爽不油腻,营养又健康! 海浦虾仁➕清甜多汁的丝瓜可太搭了~ 夏日没胃口可以尝试做这道菜哦! 只需要太太乐鸡汁调味就可以啦,一勺到味,做法炒鸡炒鸡简单滴!
爱的味道 让TA尝到 日食作妖记