木耳鸡蛋炒丝瓜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 丝瓜洗净切滚刀块儿,木耳泡发后用水焯熟。鸡蛋打散放少许盐。葱切小段儿。
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点击查看大图 锅热后放入植物油,放入鸡蛋摊熟。取出待用。
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3/8
点击查看大图 锅中放油后放入葱花,爆出香味后放入丝瓜块翻炒。
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点击查看大图 翻炒丝瓜时可以把火调中火,慢慢水分会煸出来一些。
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点击查看大图 放入耗油继续煸炒。
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点击查看大图 丝瓜变软一些后放入木耳继续煸炒。放入鸡精、盐。
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点击查看大图 放入鸡蛋,放入糖继续煸炒。出锅。
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最后一步
点击查看大图 简单美味又有营养的丝瓜出锅了。
小贴士
因为有耗油,所以我们的盐可以放少量,不要盐分超标哦~
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发布于 2020-08-04
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