咸鸭蛋杂粮能量饭
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
咸鸭蛋
1个 、
大蒜
5瓣 、
西红柿
1个 、
青瓜
半条
、
胡萝卜
半根 、
豆角
150g
、
火腿
半根 、
玉米粒
100克 、
青豆
100克 、
杂粮米饭
350g
、
鸡胸肉
200g 、
姜丝
一丢丢 、
生抽
3勺 烹饪步骤
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1/12
点击查看大图 准备食材并洗净
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2/12
点击查看大图 食材切丁备用，咸鸭蛋剥壳
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3/12
点击查看大图 热锅冷油，放入蒜泥姜丝翻炒
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4/12
点击查看大图 咸鸭蛋压碎炒出纱
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5/12
点击查看大图 加入西红柿丁
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6/12
点击查看大图 加入火腿丁
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7/12
点击查看大图 加入青瓜丁、胡萝卜丁、豆角丁，翻炒
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8/12
点击查看大图 加入杂粮米饭
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9/12
点击查看大图 加入食盐、生抽，炒碎
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10/12
点击查看大图 倒入玉米粒、青豆粒
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11/12
点击查看大图 加入熟鸡胸肉丁
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最后一步
点击查看大图 装盘摆设
小贴士
自己喜欢的食材随意加哦，爱自己怎么样开心怎么来
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展开全部12个步骤
发布于 2020-08-01
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