山药南瓜玉米汁(祛湿排毒养颜)
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好山药,削皮洗净待用。
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点击查看大图 准备好玉米,洗净待用。
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点击查看大图 准备好老南瓜,削皮洗净待用。
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点击查看大图 将南瓜和山药切小块儿待用。
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点击查看大图 将玉米粒切下待用。
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点击查看大图 将南瓜和山药放入破壁机中。
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点击查看大图 将玉米粒放入破壁机中。
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点击查看大图 倒入1000ml水。
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点击查看大图 破壁机选择玉米汁按键,大约30多分钟制作好。
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点击查看大图 香浓的玉米汁做好了。
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点击查看大图 丝滑香甜的山药南瓜玉米汁就上桌了!
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最后一步
点击查看大图 满满的营养!
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展开全部12个步骤
发布于 2020-08-01
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