减脂玉米饼（低卡主食）
63886人浏览 · 252人收藏 · 人做过
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/12
点击查看大图 150g玉米面少量多次加入100度的开水，搅拌
-
2/12
点击查看大图 大概能揉成型可以
-
3/12
点击查看大图 放置常温（一定要放到常温，否则酵母粉放进去就烫死了哦，就发不起来了）
-
4/12
点击查看大图 加入酵母和鸡蛋
-
5/12
点击查看大图 搅拌均匀即可
-
6/12
点击查看大图 盖上保鲜膜，发酵30分钟
-
7/12
点击查看大图 30分钟后取出
-
8/12
点击查看大图 不粘锅或者电饼铛喷少许橄榄油
-
9/12
点击查看大图 带一次性手套，将面团团成你喜欢的形状（我团的太丑了忽略，哈哈）
-
10/12
点击查看大图 一面煎熟，翻面。两面都煎至金黄即可
-
11/12
点击查看大图 出锅啦
-
最后一步
点击查看大图 趁热吃。外脆，里软，发散出食物本来的香甜哦
小贴士
一定要注意:放置常温以后再加入酵母粉，不然会烫死酵母粉就发不起来咯。这款主食超级简单，除了发酵的三十分钟以外，做起来不到十分钟，一起来试试看吧～
4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-08-01
换一个做法相关分类
相关推荐