#全电厨王料理挑战赛热力开战！#酒酿桃胶炖雪梨

• 1/5
  点击查看大图

  桃胶雪燕和雪梨摆入电饭煲

• 2/5
  点击查看大图

  倒入酒酿

• 3/5
  点击查看大图

  电饭煲转粥

• 4/5
  点击查看大图

  桃胶炖雪梨

• 最后一步
  点击查看大图

  牛奶也不错喝

发布于 2020-07-31

换一个做法

• • space

    #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

  • space

    回锅肉

  • space

    香煎南瓜饼

• space
  红烧肉

  8769人看过
• space
  蒸枇杷

  8543人看过
• space
  蒜烧黄鳝

  10693人看过
• space
  腌笃鲜

  4093人看过
• space
  海鲜粥

  7128人看过
• space
  鸽子汤

  5466人看过
• space
  清明特有美食

  妈妈爱JOY
• space
  吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥吃饭的时候，建议先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食，这样的饮食顺序可以更好实现热量最小化，饱腹感最大化。①蔬菜每餐吃够1~2拳头。②蛋白质食物吃够约1拳头即可，建议选豆制品、鱼虾、禽肉类，少选猪牛羊等红肉类。③一般人群每餐吃1~2碗米饭就足够了，尽量要吃得杂一些，比如燕麦饭、荞麦饭、蒸土豆、煮玉米等都是不错的选择。打工人的健康餐

  爱瑜伽的生命如花
• • space

    软炸虾仁

  • space

    椒盐玉米粒

  • space

    简单的蒜香排骨（空气炸锅/烤箱版）