蓝莓山药

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  把买好的山药去皮，蒸熟（用筷子插一下软了就可以啦），放在盘子里压成泥。

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  放入半袋牛奶和100克白砂糖，喜欢甜的可以多放，牛奶一边搅拌一边倒入。

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  放入150克炼乳，因为炼乳也是甜的所以不爱吃甜食的朋友们可以少放点。

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  最后放入200克蓝莓酱搅拌均匀放进冰箱冷藏1小时就可以啦…

• 最后一步
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  这是我的成品… 虽说不好看→_→但是很好吃(｢･ω･)｢嘿 小朋友们喜欢的夏日甜品送给你们 真的很简单的健康美食

小贴士

其实只要山药蒸熟剩下的东西都可以根据自己喜好放多少→_→ 不需要担心啦…

发布于 2020-07-31

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