无油酥炸巴沙鱼柳鱼排
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 巴沙鱼柳洗干净,用厨房纸吸干水分。
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2/8
点击查看大图 加入盐和白胡椒粉腌制10分钟。
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3/8
点击查看大图 裹上一层玉米淀粉。
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4/8
点击查看大图 再裹上适量鸡蛋液。
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5/8
点击查看大图 香菜切碎混入面包糠中。
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6/8
点击查看大图 鱼排再裹上一层面包糠。
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7/8
点击查看大图 长帝空气炸烤箱预热,空气炸模式180度烘烤15分钟。
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最后一步
点击查看大图 炸好的鱼排可以直接吃,也可以挤上番茄酱。
小贴士
做好的鱼排,外酥里嫩,鲜香可口,好吃到爆,而且无油,低脂健康又美味!
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展开全部8个步骤
发布于 2020-07-31
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