减肥小姐姐的低脂烤牛排
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 用空气炸锅 烤制 无油烟,受热均匀,不用洗锅,轻松做出美味的牛排,
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点击查看大图 这样烤出来的牛排椒香四溢,满屋飘着香草的味道。
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点击查看大图 准备好所需要的材料。
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点击查看大图 牛排清洗干净,用叉子均匀插小孔
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点击查看大图 上面抹一点黑胡椒酱料,腌制15分钟
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点击查看大图 所有蔬菜刷一点油,
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点击查看大图 撒一点盐
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点击查看大图 将腌制好的食材放入空气炸锅炸篮里。
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点击查看大图 选择牛排健烘烤十五分钟,
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点击查看大图 烘烤十分钟后翻面继续烘烤。
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最后一步
点击查看大图 还可以蘸番茄酱吃哦
小贴士
叉子插小洞好入味,所以腌肉酱料不易大多。
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发布于 2020-07-30
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