#全电厨王料理挑战赛热力开战!#烤箱蒜泥茄子,美味赛过烧烤摊
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/4
点击查看大图 茄子洗净从中间劈开,划菱形花刀容易入味,表面刷一层食用油。冷水大火上锅蒸15分钟熟透
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2/4
点击查看大图 葱蒜辣椒绞馅机搅碎,按材料比例调料汁,放入一点食用油,呈浓稠状
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3/4
点击查看大图 蒸好的茄子盘中水倒出,均匀刷上料汁
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最后一步
点击查看大图 烤箱200°预热5分钟,放中间烤架烤10分钟
小贴士
由于放入了蒸鱼豉油和蚝油,茄子非常入味鲜美 一点点白糖中和了辣椒的辛辣也起到了提鲜的作用,让茄子的口感只是微辣。 茄子皮是嫩的,可以一起吃。如果口轻的可以酌情减少放盐量。
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-07-26
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