咖喱牛肉蘑菇饭(咖喱鸡肉杏鲍菇饭)
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
杏鲍菇(或蘑菇)
2个
、
鸡胸肉(或牛里脊)
1块
、
胡萝卜
半个 、
洋葱
半个 、
土豆
1个 、
青豆
适量 、
腌制鸡肉或牛肉料
、
耗油
半勺 、
淀粉
10克 、
橄榄油
适量 、
胡椒粉
少许 、
料酒
半勺 、
生抽
1勺 、
糖
少许 、
盐
1克 、
西兰花
5一6朵 、
熟黑芝麻
一点点
烹饪步骤
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1/19
点击查看大图 饭先用电饭煲煮,煮饭的同时准备材料,三个人的量
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2/19
点击查看大图 所有食材切丁
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点击查看大图 先把土豆切丁在锅里焯水一会儿,因土豆熟的慢,鸡丁用适量的料酒、糖、盐、耗油、胡椒粉、生抽、老抽、生粉腌制半小时以上,(我是先腌制,再烧饭,在烧饭时就可以做其他事情了)
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4/19
点击查看大图 锅內放油,快速翻炒鸡丁,炒到鸡丁颜色变白
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点击查看大图 鸡丁出锅装碗待用
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6/19
点击查看大图 放油先炒杏鲍菇变软变色
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7/19
点击查看大图 放入洋葱、胡萝卜、青豆、土豆煸炒
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8/19
点击查看大图 加入开水煮一下,水要稍微多点
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9/19
点击查看大图 放入鸡丁,开小火,放入咖喱块四块,喜欢口味重所以放了四块(根据个人喜好),用铲子将咖喱块弄融化,用小火煮一小会儿
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10/19
点击查看大图 第1步至第10步是咖喱鸡肉杏鲍菇饭
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11/19
点击查看大图 牛肉用适量的料酒、糖、盐、耗油、胡椒粉、生抽、老抽、生粉腌制半小时以上,(我是先腌制,再烧饭,在烧饭时就可以做其他事情了)
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12/19
点击查看大图 所有食材切丁,土豆和胡萝卜事先焯水备用,西兰花锅水烧开水放点盐焯熟备用
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13/19
点击查看大图 锅内放油,快速翻炒牛肉丁
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14/19
点击查看大图 牛肉丁装碗备用
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15/19
点击查看大图 放入蘑菇、土豆、青豆、胡萝卜翻炒
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16/19
点击查看大图 加入洋葱
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17/19
点击查看大图 加入开水煮一下
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点击查看大图 加入咖喱块小火拌匀融化,最后加入牛肉丁拌匀即可
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最后一步
点击查看大图 这是咖喱牛肉蘑菇饭
小贴士
个人建议:杏鲍菇和蘑菇不要切的太小、锅内煮菜时开水不要太少,放咖喱块时锅一定要小火煮,做这个经常要多吃饭。
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展开全部19个步骤
发布于 2020-07-22
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