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粗粮花胶金汤煲

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Bear熊熊
难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
南瓜 150克 、 花胶 50克(可不加) 、 姜 4片 、 盐 适量 、 干贝 2颗 、
野米 适量
、 薏米 适量 、
藜麦 适量(可不加)
、 红腰豆 适量 、 红豆 适量 、 芋头 适量 、
花菇/香菇 4个
、 高汤 适量 、
鲍鱼汁(调味汁) 适量
烹饪步骤
小贴士

1.不同颜色的粗粮最好分开煮，成品更好看~~ 2.可以加点玉米粒和豌豆(这次做我忘了……)，这两样都要最后加，特别是豌豆，煮早了会变色不好看~~
4/11

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发布于 2020-07-21

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