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黑燕麦饼干（低卡减肥零食）

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时间：30分钟

食材清单

黑燕麦 200g

、

黑全麦粉 60g

、

木糖醇 40g可用红糖代替

、蔓越莓 60g 、黑芝麻 30g 、玉米油 28g 、鸡蛋 1个、水 60g

烹饪步骤

小贴士

1、木糖醇可以换成红糖，黑糖，砂糖 2、面粉可以换成普通面粉 3、燕麦也可以原味的 4、油可以用一个鸡蛋来替换 5、不能吃甜可以把蔓越莓去掉

4/7

展开全部7个步骤

发布于 2020-07-16

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