酸辣爽口，低脂低卡醋溜娃娃菜

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  准备食材，蒜切碎，辣椒切段

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  下锅爆香蒜末和辣椒

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  加入菜梗炒至变软

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  加入菜叶

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  加入一勺香醋

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  一勺蚝油

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  一勺生抽+少许鸡精，翻炒均匀即可！

• 最后一步
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  酸酸辣辣。超级开胃

发布于 2020-07-15

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• 20250111 星期六 农历腊月十二 我们的时光我的时光，生活虽然琐碎，但若以温柔，以欢喜，以诗意，以绘制美好的愿望去拼凑蓝图，人生的每一天是满满的美好。 早餐 虾仁蒸蛋 －只碗内加1个蛋，加少许盐打散 放点生抽和150毫升的温水继续打， 用小勺子把浮沫撇掉后加盖（放油猪油会更鲜）放入蒸锅内，蒸锅里水烧开后再放入蒸蛋10分钟计时，加入虾仁🍤继续蒸2分钟，一共12分钟，关火加入葱花滴几点生抽。 蒸玉米🌽和红薯🍠 昨天晚上黑胡椒粉生抽淀粉料酒 腌制鸡胸肉，板栗剥了好几袋冷冻了 早上起来先浸米 切香菇丁和板栗🌰 炒鸡胸肉香菇板栗 放入浸泡过的米 加入电饭锅中煮熟 一碗板栗鸡肉香菇🍄焖煮好了 小青菜🥬豆腐皮汤 鲜牛奶🥛 小番茄🍅和蓝莓🫐我家乡的酱油美食感恩节为TA做顿饭

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