番茄鸡胸肉丸粉丝汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
1.肉丸子用料:
、
洋葱
1个 、
胡萝卜
半根 、
木耳
2克 、
鸡蛋
1个 、
生粉
1大勺 、
五香粉
1小勺 、
盐
1小勺 、
蚝油
1大勺 、
生抽
1大勺 、
水
1大勺 、
油
1小勺 、
2.汤用料:
、
娃娃菜
半个 、
番茄
1个 、
粉丝
1小把 烹饪步骤
-
1/7
点击查看大图 鸡胸肉洗净去筋膜油脂、切块。鸡胸肉,胡萝卜,洋葱切块+木耳放绞肉机。
-
2/7
点击查看大图 绞好的肉馅,按照上面的调料搅匀。最后加鸡蛋和适量生粉搅拌即可。
-
3/7
点击查看大图 烧一锅水,水开后转低温小火,用拳头攥出丸子形状,用勺子一挖下锅。
-
4/7
点击查看大图 等待丸子定型,捞出备用。晾凉剩下的丸子放冰箱冷冻保存噢。我用剩下的肉馅包了馄饨,这样第二天的早餐也有了哈哈哈
-
5/7
点击查看大图 番茄切碎备用。娃娃菜对切备用。
-
6/7
点击查看大图 起锅烧热,倒油炒番茄至出汁,加水。
-
最后一步
点击查看大图 下娃娃菜和粉丝煮至半熟,下丸子。适量盐、鸡精调味,美味出锅。
小贴士
鸡胸肉丸根据自己喜欢自行调味,不加生粉、鸡蛋、水和油也可以成型噢!
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-07-15
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