自制凉拌菜
27677人浏览 · 128人收藏 · 人做过
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士
洋葱营养成分是非常丰富的，它不仅含有钾、维生素C，叶酸、锌硒，以及一些纤维素等等，它更有两种非常特殊的物质，叫槲皮素和前列腺素A，这两种特殊的营养物质，令这个洋葱具有，其他食物不可替代的一些保健作用。 孩子怕辣所以放了少许！
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-07-15
换一个做法相关分类
相关推荐
-
#冬日治愈时刻#紫苏加拿大北极虾海鲜煲20626人看过
-
#西班牙橄榄中式创意菜#快手汉堡5660人看过
-
花椒叶奶盐贝果！适合中国胃的咸口面包14120人看过
-
双拼卤味2328人看过
-
猪肉白菜蒸饺107871人看过
-
#立冬第一补#窝瓜炖排骨6931人看过
-
把平凡的日子过的生动而又干净🔆 11.3早餐日记: 北海道吐司+希腊酸奶+海棠果+维生素+ 🍰碳水:北海道吐司/奇亚籽 🍗蛋白质:酸奶 🥦膳食纤维:蓝莓酱/海棠果 🍋维生素:复合维生素筱筱｡◕‿◕｡
-
西班牙青橄榄百合香焦 美番了， 传学做在于同一门营养的结合，好吃到到其食欲之味，橄榄始终是西班牙饮食文化元素之一，地球上的“超级植物”，橄榄不仅以其丰富的营养价值，在于与各种菜肴完美融合，带来无穷美味，今日用西班牙橄榄，做充满浪漫的烹饪之旅，开自我发挥厨艺灵感，用西班牙橄榄打造出独特佳肴
立冬第一补 立冬第一补养的健脾胃菜之食涓涓小溪长流水