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每日一道减脂餐-低脂日本豆腐粉丝煲

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婷婷超开心
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
日本豆腐 两块 、
粉丝（我用的魔芋粉丝代替） 一把
、 金针菇 自喜量 、 生抽 2勺 、 老抽 半勺 、 蚝油 一勺 、 糖 适量 、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

日本豆腐其实可以先切开裹一层淀粉，然后下油锅煎一下定型，那样炒制的时候不容易碎掉。我这样做减脂午餐就秉承少油的原则直接这样做了！如果自己在家做的话就可以先煎一下噢
4/6

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发布于 2020-07-15

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