酸菜肉饼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 肉馅放入生姜,料酒,白胡椒,少许生抽!搅拌腌制十分钟到十五分钟,让盐味充分入肉里
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点击查看大图 酸菜用的一包一包那种
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点击查看大图 将自己泡的豇豆切碎,酸菜切碎
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点击查看大图 将酸菜豇豆,肉沫,打入一个鸡蛋搅拌均匀!不生酮减肥的朋友可以放点生粉
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点击查看大图 锅中少许油,油热小火,将肉沫压成饼状煎!我在减肥所以用的橄榄油!
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点击查看大图 小火将肉饼煎熟,然后加大火,将肉饼表皮煎至金黄酥脆!就可以出锅
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点击查看大图 最后撒上芝麻,美味的酸菜肉饼就出炉啦!生酮减肥的宝贝们,配上一份蔬菜汤!营养又美味
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最后一步
点击查看大图 当然我今天给它做成了蔬菜三明治!大家也可以做成我上个菜谱的寿司卷!美味又棒棒
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发布于 2020-07-11
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