酮早1《防弹咖啡》
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 杯里加入黑咖啡、黄油10g
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2/4
点击查看大图 加入椰油20g
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3/4
点击查看大图 冲入150ML开水搅拌至黄油、椰油化开
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最后一步
点击查看大图 满满的油啊……虽然我喝了18年咖啡,但是......e……为了减肥我试了……(其实跟你们说实话,我光喝黑咖啡也不会饿,但是脂肪减肥法它就是要摄入大量的优质油,我服了.......)
小贴士
能有啥技巧啊……掐鼻子干杯
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展开全部4个步骤
发布于 2020-07-10
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