全麦爆浆西多士（减脂菜单）
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备两片全麦面包
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2/10
点击查看大图 去掉吐司边边
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3/10
点击查看大图 每片分成4块
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4/10
点击查看大图 拿出一块，抹上酸奶
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5/10
点击查看大图 盖上另一片
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6/10
点击查看大图 鸡蛋打散，把刚才夹了酸奶的吐司四面都裹一层蛋液
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7/10
点击查看大图 不粘锅里喷少许橄榄油
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8/10
点击查看大图 放进去煎，6个面都煎一下
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9/10
点击查看大图 完成，吃起来吧
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最后一步
点击查看大图 好吃又满足哦
小贴士
这款操作起来完全没有难度，给减脂期的小伙伴带来全麦面包不一样的吃法，超满足哦，一起来试试看吧
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展开全部10个步骤
发布于 2020-07-07
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