#营养小食光#周扬青妈妈同款低脂低卡土豆火腿沙拉
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好所有食材
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点击查看大图 鸡蛋煮熟
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点击查看大图 土豆和玉米粒焯水
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点击查看大图 无油煎一下火腿
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点击查看大图 所有材料放入碗中,鸡蛋切碎,加几个小青瓜
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点击查看大图 一勺粗芥粒沙拉酱
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点击查看大图 两勺蛋黄酱
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点击查看大图 拌匀,撒上适量黑胡椒碎
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点击查看大图 开吃
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点击查看大图 爽口
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最后一步
点击查看大图 低脂低卡
小贴士
沙拉酱可以调整自己喜欢的口感,火腿还可以换成鸡肉肠也是可以的
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展开全部11个步骤
发布于 2020-07-07
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