蔬菜减脂沙拉
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 紫薯洗净上锅蒸20分钟,凉凉切小条,放到碗中。
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2/5
点击查看大图 西兰花切小朵洗净焯水,用冷水过凉,挤干水分放入碗中。
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3/5
点击查看大图 生菜、鸡毛菜洗净撕成小片,黄瓜切块,萝卜切片,紫甘蓝切细丝,全部放入碗中。
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4/5
点击查看大图 全麦面包片放烤箱烤至金黄,切小粒,放入碗中。
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最后一步
点击查看大图 鸡胸肉我是买的即食的,加热一下切条,放入碗中。倒入适量沙拉汁既成。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-07-06
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