#营养小食光#一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸽子清洗干净,山药去皮切块,香菇勤洗浸泡
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点击查看大图 老鸽放入电饭煲内胆,加入山药、香菇,倒入水位线内的水。
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3/5
点击查看大图 按煮饭键,时间剩5分钟左右,加入枸杞和盐,煮饭时间结束就可以喝了。
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4/5
点击查看大图 手撕,切块都可以
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最后一步
点击查看大图 汤清甜可口,味道鲜美,营养价值丰富,缺铁性人群可以利用鸽子汤补铁,青少年还能够增强记忆力。
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展开全部5个步骤
发布于 2020-07-04
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