彩虹杂粮饭团
860348人浏览 · 3873人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
绿豆
15g 、
糯米
20g 、
紫米
30g 、
燕麦
30g 、
薏仁
15g 、
小米
15g 、
鸡蛋
1个 、
胡萝卜
半根 、
生菜
5片 、
番茄
一个 、
植物油
适量 、
黑胡椒
适量 、
盐
适量 、
肉松
30g 、
芝士粉
适量
烹饪步骤
-
1/16
点击查看大图 杂粮混合均匀,淘洗干净
-
2/16
点击查看大图 放入电饭煲内胆里,倒入没过杂粮的清水
-
3/16
点击查看大图 放进电饭煲里,选择减糖饭程序开始制作
-
4/16
点击查看大图 程序结束,杂粮米饭就做好啦
-
5/16
点击查看大图 盛出米饭,准备好生菜,胡萝卜丝,番茄片,鸡蛋
-
6/16
点击查看大图 锅里倒入油,先煎一个鸡蛋
-
7/16
点击查看大图 再把胡萝卜丝放入锅里翻炒,鸡蛋翻面
-
8/16
点击查看大图 取出煎熟的鸡蛋,放入生菜番茄胡萝卜丝加入黑胡椒,盐一起翻炒
-
9/16
点击查看大图 把蒸好的杂粮饭均匀铺在保鲜膜上
-
10/16
点击查看大图 再放上煎熟的生菜
-
11/16
点击查看大图 可可依次放上胡萝卜,煎蛋,番茄片,生菜
-
12/16
点击查看大图 最后撒上猪肉松和芝士粉
-
13/16
点击查看大图 盖上另一半杂粮饭
-
14/16
点击查看大图 把杂粮饭完全包裹着馅料,揉圆成一个大大大饭团,放冰箱冷藏几小时或过夜
-
15/16
点击查看大图 对半切开,就可以开吃啦!
-
最后一步
点击查看大图 切开,就看到彩虹啦
4/16
展开全部16个步骤
发布于 2020-06-30
换一个做法相关分类
相关推荐