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五指毛桃云苓汤

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时间：30分钟

食材清单

鸡肉、鸭肉、猪骨 500g

、

五指毛桃适量

、枸杞子适量、茯苓适量、薏米适量克、蜜枣 2颗、红枣 6颗、

所有汤料加起来130g左右，3-5人的分量

烹饪步骤

小贴士

煲汤最好用砂锅、瓦锅，不锈钢锅，建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响，也可以用炖盅，养生壶做。

4/5

展开全部5个步骤

发布于 2020-06-30

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