五指毛桃云苓汤

多多Wei

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  将五指毛桃、薏米、茯苓、提前一小时泡水、枸杞、蜜枣、红枣洗净备用

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  准备好新鲜肉500g左右，冷水下锅煮滚2分钟左右捞出洗净备用。

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  将肉和汤料姜片一起放入汤锅里加入3kg清水，盖上锅盖，大火烧开转小火煲制2小时左右。

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  关火前五分钟加入适量盐调味即可。

• 最后一步
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  清甜可口，汤味清香

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发布于 2020-06-30

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