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亲测好吃减肥餐全麦鸡蛋牛排三明治快手早餐营养均衡

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时间：15分钟

食材清单

全麦面包 2片、牛排 1块、生菜 4片、西红柿 60g 、鸡蛋 2个、橄榄油 1克、盐 1克

烹饪步骤

小贴士

牛排本身是有味道的这里我没有加任何调料口重一点的朋友可以在牛排上撒一点点盐减肥期间尽量少吃盐会水肿接下来会继续记录自己的减肥餐ヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀~

4/8

展开全部8个步骤

发布于 2020-06-30

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