芦笋炒虾仁~健康又低脂

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  大虾剥皮去虾线，芦笋切成合适的大小，焯水捞出备用。

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  锅中放油，油热放入姜片，煸香后放入虾仁，变色盛出备用。

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  锅中放少许油，放入切好的芦笋煸炒。

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  放入虾仁，放少许耗油和适量食盐。

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  出锅。

• 最后一步
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  成品。

发布于 2020-06-29

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