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汽锅山药排骨

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

排骨 1000克、山药 2根、莲子 50克、枸杞两小搓、姜片 5片、蒜 5瓣、料酒适量、盐 3勺

烹饪步骤

小贴士

1.莲子可去芯可不去，不去发苦 2.枸杞可用黑枸杞，但是汤可能会发黑 3.蒜最好用独头蒜，营养价值什么的都比较高，没有也无所谓 4.食材的多少看汽锅的大小可调，我用的汽锅是中号

4/5

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发布于 2020-06-26

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