西芹腰果炒虾仁丨清甜脆爽
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
西芹
3根 、
腰果
20g 、
虾仁
250g 、
鲜百合
50g
、
红椒
半根 、
姜丝
2g 、
鲜蔬粉
1/2小勺
、
盐
适量 、
料酒
1小勺 、
白胡椒粉
1/4小勺
、
糖
1/2小勺 、
水淀粉
1大勺
烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 西芹洗净，削去外皮的筋，再从中间剖开，改刀斜切成菱形状· 斜切不光好看，也更容易入味
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2/8
点击查看大图 红椒切片，虾仁开背后去虾线
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3/8
点击查看大图 虾仁里加1小勺料酒、1/4小勺白胡椒粉、1/2小勺糖，搅拌均匀后腌制一会儿
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4/8
点击查看大图 烧一锅沸水，鲜百合下锅焯水，约30秒后捞出沥干水分
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5/8
点击查看大图 锅内再加少许油，加入西芹焯水，约1分钟后捞出
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6/8
点击查看大图 起锅烧热，锅内加少许油，倒入腰果，开小火炒至金黄色后盛出晾凉
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7/8
点击查看大图 再次将锅烧热，补加适量的油，下姜丝爆香，再下虾仁翻炒变色
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最后一步
点击查看大图 然后下西芹、百合、腰果、红椒翻炒均匀加1/2小勺鲜蔬粉、适量的盐调味，最后加1大勺水淀粉勾个薄芡，炒匀即可出锅· 这道菜不适宜炒太久，否则会失去清脆的口感
小贴士
这菜食材简单，在家想做出星级酒店内味儿，还有些小技巧： 1.西芹想要口感嫩，剥皮去茎要做好。很多妹妹害怕把粗纤维都给削没了，其实大可不必。多做去茎这一步，去掉的只是偏老的纤维，却能炒出酒楼级别的幼嫩！ 2.腰果想要嘎嘣脆，提前炒好自然凉。以坚果入菜，是粤菜的常见操作。不仅可以补充到坚果的营养，还能为菜色带来独特的香气，其脆度也令口感更加丰富。 我用的不是零食腰果，而是把生腰果煸炒后自然晾凉，不仅更脆，也不会有过多的油脂。如果没有腰果，还可以用松仁、核桃仁、杏仁甚至是花生米来代替。 3.很妙的是，这道菜的任意两样食材都能再组合，什么西芹炒腰果、西芹炒虾仁、西芹炒百合、腰果虾仁、百合虾仁......学一次就能解锁7、8样可口的家常菜！
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展开全部8个步骤
发布于 2020-06-24
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