无油健康薯条(空气炸烤箱版)
41051人浏览 · 272人收藏 · 人做过
时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/12
点击查看大图 土豆清洗干净去皮,再切成一指宽大小的长条状
-
2/12
点击查看大图 过水三遍,洗去淀粉
-
3/12
点击查看大图 锅中加入水和适量的盐
-
4/12
点击查看大图 烧开后下土豆条煮2分钟左右
-
5/12
点击查看大图 两分钟后再把土豆条捞出来放入篮子中沥干水份
-
6/12
点击查看大图 把沥干水分的土豆条放入炸篮中摆好
-
7/12
点击查看大图 送入炸烤箱中,200度炸12分钟左右即可
-
8/12
点击查看大图 正在炸的土豆条,十分钟左右的时候表面已经开始上色了
-
9/12
点击查看大图 炸好的薯条(根根分开的,不会粘在一起)
-
10/12
点击查看大图 上色很好,比油炸的好看多了,而且口感外酥里嫩哦
-
11/12
点击查看大图 成品图
-
最后一步
点击查看大图 成品图
小贴士
①土豆条一定要把水分沥干后再放入炸烤箱炸 ②不用油哦,全程不需要一滴油 ③可以不用预热,直接炸
4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-06-22
换一个做法相关分类
相关推荐