#夏日撩人滋味#美容养颜【黑糖红枣鸡蛋银耳汤】

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  准备好食材

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  银耳把头去掉 留一点这样更容易出胶

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  把银耳切碎或者手撕用清水泡个十分钟

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  红枣切碎鸡蛋是熟的备用

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  把银耳倒入锅中倒入2000ml的清水大火烧开

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  改小火煮到十分钟倒入红枣继续小火慢煮二十分钟

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  煮的时候汤会越来越浓稠出胶的时间也越来越快

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  这个时候加入两粒台湾银耳黑糖进去

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  煮到完全浓稠状态下就可以关火盖上盖子闷五分钟就可以吃

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  一碗满满的胶原蛋白吃的很过瘾

• 最后一步
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  成品

小贴士

新鲜的银耳的出胶比较快 而且口感上更好更好吃 除了大火烧开接下来都是以小火慢煮 这样做出来的银耳才好喝

发布于 2020-06-20

换一个做法

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