高钙低脂&荤素搭配的毛豆炒肉丝
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/6
点击查看大图 毛豆洗干净,把豆子外面那层膜洗掉。
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2/6
点击查看大图 瘦肉切丝,加入生粉,生抽,食用油抓匀腌制15分钟。
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3/6
点击查看大图 热锅下油,加入姜蒜爆香
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4/6
点击查看大图 加入毛豆炒到变色。
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5/6
点击查看大图 加入肉丝炒散,加入少量食盐,鸡精,炒熟即可。
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最后一步
点击查看大图 出锅装盘,荤素搭配,鲜嫩美味,营养均衡哦
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展开全部6个步骤
发布于 2020-06-16
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