#夏日撩人滋味#无油低脂薯片烤鸡翅,外酥里嫩,太好啦
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡翅洗干净后焯水,冷水下锅,大火烧煮2分钟,捞出用冷水反复冲洗干净。
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点击查看大图 鸡翅淋干水分后装盘,准备好调味料。
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点击查看大图 将所有调味料加入鸡翅中。
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点击查看大图 戴上食品手套,抓包均匀,腌制2小时以上。(天热记得盖上盖子放冰箱腌制呦)
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点击查看大图 取出腌制好的鸡翅,薯片压碎,尽量碎一点哈,鸡蛋磕碗里,准备好面粉。
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点击查看大图 首先取一个鸡翅裹上面粉,在沾满蛋液,最后均匀沾上薯片碎。
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点击查看大图 依次做好,放在垫好油的炸网上。
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点击查看大图 将烤网烤箱中层。
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点击查看大图 180度空炸20分钟。(温度及时间仅供参考)
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点击查看大图 戴上隔热手套,取出炸网,装盘即可享用。
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点击查看大图 网红食品,薯片鸡翅。
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点击查看大图 做法简单。
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点击查看大图 太好吃啦!
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点击查看大图 大朋友小朋友都喜欢。
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最后一步
点击查看大图 轻轻一拉鸡翅就分开啦,我要开动喽~外酥里嫩,好吃停不下来。
小贴士
鸡翅一定要提前腌制,时间适当长一点,会更入味。 我用的是空气炸烤箱,没有温差,所以时间及温度可以根据自己烤箱另定。
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发布于 2020-06-16
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