减脂超浓番茄菠菜豆腐汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材清洗干净
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点击查看大图 西红柿去皮切成块,豆腐切片,菠菜切小段
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点击查看大图 锅中加入适量橄榄油,油热后放入西红柿炒出汁加一碗清水
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点击查看大图 水开后加入切好的豆腐片煮两分钟,加入一勺食用盐,耗油,生抽
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点击查看大图 再加入菠菜段煮一分钟,加入一点鸡精即可出锅
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点击查看大图 出锅后上面撒一点香菜完美
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最后一步
点击查看大图 成品图
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展开全部7个步骤
发布于 2020-06-14
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