南瓜花番茄炒鸡蛋
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 南瓜花几朵,现在南瓜花好贵呀,4块钱10朵
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点击查看大图 把南瓜花处理下
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点击查看大图 摘掉这个瓣
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点击查看大图 这个都摘了
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点击查看大图 把花心也去了
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点击查看大图 还有梗上的筋膜
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点击查看大图 好多人不会处理南瓜花,按照上面的几个步骤这样处理就好了
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点击查看大图 三个鸡蛋打散
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点击查看大图 加入洗好的南瓜花,搅拌均匀,加点盐
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点击查看大图 西红柿两个,切碎
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点击查看大图 和南瓜花梗放一起,等下锅
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点击查看大图 锅里放点油,倒入鸡蛋和南瓜花,小火煎一下
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点击查看大图 煎好了盛盘子等下在用
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点击查看大图 锅里再放点油,加入大蒜子末,我这拍照的时间,就快烧焦了
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点击查看大图 加入西红柿炒一下,在加入南瓜花梗,放盐,加点糖,也可以放点生抽,加点水,烧一下,放入刚炒好的鸡蛋南瓜花,两分钟左右就可以出锅了
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最后一步
点击查看大图 特别下饭的一道菜,鲜香爽口,你一定会喜欢的
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发布于 2020-06-13
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