消暑必备,芒果酸奶冰棍
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备一个芒果
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点击查看大图 芒果改刀切块
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点击查看大图 放入榨汁机里
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点击查看大图 放入200g酸奶
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点击查看大图 炸成泥
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点击查看大图 倒入模具里
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点击查看大图 摔几下,震出气泡
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点击查看大图 盖上盖子,冰箱冷冻5小时以上
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最后一步
点击查看大图 好吃的芒果酸奶冰棍做好了,健康低脂,冰冰凉凉
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发布于 2020-06-13
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这次用了牛肝菌、铁棍山药、香菇,这三样早晨起来洗净泡软。黑豆提前一夜洗净浸泡。桂圆干红枣无花果洗净掰开。烧水的时候所有东西一起放进去和水一起煮沸。乌鸡块焯水,玉米胡萝卜切块。汤料和水煮沸以后放乌鸡,再沸腾放玉米胡萝卜。炖两个小时不超过三小时。出锅前15分钟撒盐。炖好的乌鸡汤清甜鲜美!山楂糖葫芦加芝麻