#我要上首焦#简单快手减肥蔬菜汁

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  食材都准备，从超市买回来的胡萝卜放入盆中倒入适量水和食用盐浸泡15～20分钟清洗干净切成小块装盘备用（加盐浸泡的目的是为了去除胡萝卜里80%的农药残留）。

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  香蕉剥掉外皮用刀切块和胡萝卜一起装盘备用。

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  切好的胡萝卜和香蕉分别倒入料理机内，家里没有料理机的可以用豆浆机或者榨汁机代替，倒入适量水盖上盖子。

• 最后一步
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  插上电源，摁一下果蔬键再摁一下开始键后打3分钟倒入杯内就可。

小贴士

1:不喜欢胡萝卜或者香蕉的可以用自己喜欢吃的蔬菜和水果代替胡萝卜和香蕉。 2:给胡萝卜加盐浸泡的目的是为了去除胡萝卜里80%的农药残留。 3:家里没有料理机的可以用榨汁机或者豆浆机代替。

发布于 2020-06-10

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