#我们约饭吧#榴莲奶昔
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 首先把榴莲去掉果核。
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点击查看大图 把果肉跟浓稠酸奶一并放入魔法豆内。
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点击查看大图 再加入一小勺细砂糖，不喜可忽略。
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点击查看大图 盖上盖子，扭紧。
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点击查看大图 启动机器，双击，冷饮模式。
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点击查看大图 一会儿就搞定，一杯浓稠好喝的榴莲奶昔就做好了。
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最后一步
点击查看大图 很好喝的哟
小贴士
1.酸奶用冷藏的，味道超级赞的呢。 2.酸奶换成牛奶，味道也不错的哟。 营养价值： 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。
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发布于 2020-06-06
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