香蕉全麦司康

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小贴士

材料准备： 1⃣️全麦面粉80g 2⃣️香蕉2根 3⃣️泡打粉3g 4⃣️脱脂牛奶30ml [可清水替换] 5⃣️1g盐 ———————————————————————— 【热量分析】 1⃣️全麦面粉80g ——282千卡 2⃣️香蕉2根——121千卡 3⃣️脱脂牛奶30ml ——10千卡 4⃣️鸡蛋液23g——33千卡 【总热量】445千卡 ‼️四份：一块约110千卡

发布于 2020-06-06

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