思慕雪
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 奇异果和香蕉切小块,青柠檬切薄片。
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点击查看大图 准备一个漂亮的杯子,取3片青柠檬片贴在杯壁上,备用。»切太厚的青柠檬片不容易贴住杯壁上哦,一定要切薄薄的。
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点击查看大图 果汁杯中倒入奇异果块、香蕉块、5克蜂蜜、100克自制酸奶,搅打成泥,倒入贴有青柠檬片的杯子中,放入冰箱冷冻1小时。
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点击查看大图 凤梨切小块。
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点击查看大图 果汁杯中倒入凤梨块和100克的酸奶,搅打成泥,倒入冷冻好的杯子中。
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点击查看大图 最后再撒上爱吃的坚果燕麦片。
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最后一步
点击查看大图 一杯快手、零失败又高颜值的思慕雪就做好啦~
小贴士
●妈妈们也可以替换成宝宝喜爱的水果和坚果碎。 ●水果偏酸的话,妈妈们可以用蜂蜜来调整口感。 ●如果家中没有酸奶,可以用牛奶、清水、椰奶代替,但口感不会像用酸奶浓稠。 ●杯壁上的水果片主要起到装饰作用,对口味影响不大,妈妈们如果觉得麻烦的话,可以省略不放。
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发布于 2020-06-04
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