#我们约饭吧#鲜美的虾仁西兰花
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 西兰花焯水时加几滴油，捞出来泡冷水
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点击查看大图 准备虾仁八个，大蒜切沫，焯过水的西兰花
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点击查看大图 锅里放少许油， 温热油，放入大蒜炒香放入大虾小火炒一分钟
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点击查看大图 放入料酒烹一下吓人，去腥，炒几下，虾仁稍微变色
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点击查看大图 放入水焯过的西兰花
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点击查看大图 加入少许生抽继续翻炒一分钟以内，喜欢吃重口味的加盐，我吃的口味轻所以酱油的咸度够了，蚝油也带盐
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点击查看大图 加入蚝油，炒几下就可以关火啦，如果汤汁比较多就用少许水淀粉勾芡，如果没有汤汁直接关火就可以啦
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最后一步
点击查看大图 味道鲜美，西兰花脆脆爽口，美食就做好啦
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展开全部8个步骤
发布于 2020-06-01
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