减脂美味：响油双鱼

黄老爷会做菜

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  一家六口

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  鲍鱼壳烧水，烧开加入两勺盐 适量油

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  烧水的过程切切切，切斜十字花刀，更容易熟且卖相好，图方便就切鱿鱼圈

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  鲍鱼切片

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  水开，倒入芽菜煮1分钟

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  捞起铺盘底

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  水烧开，鱿鱼鲍鱼下锅，拌开之后盖锅，大约三十秒，水复滚，关火捞出。

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  码好放入葱丝和香菜，倒入蒸鱼酱油两勺

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  炸蒜头油，炸好连着热油一起淋到菜上

• 最后一步
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  响油双鱼，美味出锅

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发布于 2020-06-01

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