#我们约饭吧#低脂下饭的辣白菜莴笋肉片
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食材清单
鸡胸肉
1块(250克左右) 、
料酒 (腌肉)
半勺
、
生抽(腌肉)
半勺
、
蚝油(腌肉)
半勺
、
莴笋
半根 、
辣白菜
150克 、
大葱
一小截 、
生姜
3片 、
蒜头
2瓣 、
盐
适量 、
鸡精
适量 、
葱叶
1根
烹饪步骤
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1/11
点击查看大图鸡胸肉洗净切片
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2/11
点击查看大图放入料酒、生抽、蚝油抓匀备用
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3/11
点击查看大图莴笋去皮后切片
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4/11
点击查看大图葱姜蒜切好
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5/11
点击查看大图锅内热油,下入葱姜蒜翻炒出香味
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6/11
点击查看大图下入鸡胸肉
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7/11
点击查看大图炒至断生盛出备用
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8/11
点击查看大图再放一点点油,下入莴笋翻炒几下
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9/11
点击查看大图下入鸡胸肉翻炒一会儿
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10/11
点击查看大图下入辣白菜翻炒一会儿,加点盐和鸡精调味,再炒几下关火
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最后一步
点击查看大图装盘,撒上葱末
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展开全部11个步骤
发布于 2020-05-29
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