照烧鸡肉三明治
178986人浏览 · 1486人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
鸡胸肉
200克 、
蚝油
1大勺 、
生抽
1大勺 、
黑胡椒粉
适量 、
料酒
1小勺 、
蜂蜜
1勺 、
蒜泥
2瓣
、
沙拉酱(焙煎芝麻口味)
适量
、
绿叶生菜、黄瓜、西红杮、樱桃萝卜 紫叶生菜
适量
、
全麦面包片
3片 烹饪步骤
-
1/7
点击查看大图 生抽、料酒、蚝油、蜂蜜,蒜泥,混合均匀,把鸡肉浸泡腌入味,撒上黑胡椒粉;
-
2/7
点击查看大图 准备好各类新鲜蔬菜,用清水浸泡半小时,可以有效去除农药残留物;
-
3/7
点击查看大图 早餐机上的煎锅加热,倒少量油,加入鸡肉两面煎熟;
-
4/7
点击查看大图 煎到两面变色后,加上盖,让鸡肉焖熟;
-
5/7
点击查看大图 三明治盘加热,放入全麦面包片;
-
6/7
点击查看大图 面包片烤香的时候,鸡肉也熟了;
-
最后一步
点击查看大图 把鸡肉切片,在面包片中铺上蔬菜、鸡肉,再加上焙煎芝麻口味的沙拉酱。
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-05-27
换一个做法相关分类
相关推荐